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Il évalue les déterminants de la condition physique, c’est-à-dire les caractéristiques des personnes dont leur composition corporelle, leur aptitude aérobie ( fréquence cardiaque et tension artérielle au repos et à l’exercice ), leur aptitude musculosquelettique ( intensité, résistance, puissance, équilibre et posture ), leur flexibilité, les facteurs de risque de maladies cardiovasculaires et leurs routines de vie ( nutrition, sommeil, tabagisme, etc. ). Il élabore des programmes d’entraînement physique spécifiques et adaptés aux besoins des différents clients aidant le maintien et l’amélioration de la santé. Il développé des exercices physiques et des activités qui sont efficaces et sécuritaires en rapport avec l’évaluation de la condition physique. Il fait un suivi périodique des programmes avec ses clients.
Appliquée à l’humain, la kinésiologie est une thérapie douce visant au confort de notre corps et de la jugeote. Cette thérapie est dite « douce » car elle permet de détecter et de traiter, sans affliction et sans médicament, les causes d’un mal-être. Comme tout stress physique ou émotionnel a une influence sur la tonicité musculaire, la kinésiologie a créé une méthodologie qui permet un suivi à la fois précis, fiable et avec un feedback des résultats obtenus tout au long de la séance de traitement des problèmes soulevés. En d’autres mots, la kinésiologie c’est « interroger le corps » grâce à tests sur les tissus musculaires afin de découvrir les blocages émotionnels et/ou énergétiques qui font obstacle à notre confort. Il s’agit d’un travail d’interrogation du corps totalement indépendant de notre volonté ( de la psyché ) ou du champ de notre conscience.
l’éducation kinesthésique est une approche éducative qui utilise principalement des mouvements et activités motrices et artistiques pour développer votre potentiel. La Brain Gym est un module de l’éducation kinesthésique. Mise au point par Paul Dennison, la Brain Gym se concentre sur l’amélioration de l’apprentissage. Elle a pour objectif de dynamiser, libérer et décontracter afin de permettre à l’adulte ou à l’enfant d’accéder à tout son potentiel. Il s’agit d’une approche simple et innovante basée sur l’observation du balancement de notre corps, la communication entre les hémisphères cérébraux et la direction globale. elle est souvent utilisée en complément des méthodes éducatives ( suivi scolaire, orthophonie, etc. ). Elle démontre que le changement booste les mécanismes de la croissance et du changement.
redonner le timing au couple, éviter le Baby blues ou Baby-clash ( querelles ) La femme nécessite se reconquérir elle-même pour se sentir apte à reconquérir son époux. Il lui faut du temps pour se remettre au sport, perdre ses kilogrammes en surplus. il convient de avoir l’esprit libre pour une session shopping – presque – comme avant et redevenir coquette ! Et c’est là que votre rôle de partenaire devient indispensable. À vous de vous organiser pour maintenir des dîners entre hommes. dégotez du temps pour vous écouter et vous ( re ) découvrir. des siestes de bébé pour vous câliner tranquillement sans se mettre en tête à lui, sans parler de lui…Retrouvez le goût des projets communs, des vacances, un weekend entre amis, une envie professionnelle… pour s’épargner de s’éloigner l’un de l’autre, les efforts sont à faire des deux côtés…
L’outil commun à toutes les techniques de kinésiologie est le test du corps manuel. Le tonus du corps est utile pour d’indicateur permettant un échange de conseils avec le corps. Le test consiste à évaluer le tonus d’un muscle en lui opposant une légère pression à la contraction. En situation de stress les groupes musculaires perdent de leur énergie, le test montre alors une faiblesse de ce tonus car les muscles se relâchent ( de manière involontaire ). Une émotion, une situation ou une pensée agréable révèlent à l’inverse un tonus renforcé, les muscles restent contractés. Ce test sert à mettre en évidence : -les déséquilibres liés à une difficulté, -les informations éventuelles sur la source du stress, -le choix des techniques pour le rééquilibrage.
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